Yoga och själstid.

Yin Yoga Höftkärlek

Yin Yoga Höftkärlek

I höfterna lagras mycket spänningar, fysiskt såväl som mentalt och känslomässigt. Musklerna på höfternas framsida förkortas av mycket stillasittande och kan leda till värk och spänningar i kroppen. Höftöppnare kan mildra värk i exempelvis ryggen, släppa mentala blockeringar och ge en känsla av lätthet och glädje. 

Har du redan köpt videon?Logga in på ditt konto för att titta. Streama så många gånger du vill under 30 dagar