Yoga och själstid.

Yin Yoga för harmoni och balans

Yin Yoga för harmoni och balans

Yin yoga är en yogaform där vi vilar oss in i positionerna och kommer åt kroppens bindväv. Den plats där stelhet, stress och oro lagras. Efter en yin klass känner du ofta mera utrymme i kroppen och många upplever mera harmoni efteråt. Är även bra för dig som känner oro och har svårt att sova.

Har du redan köpt videon?Logga in på ditt konto för att titta. Streama så många gånger du vill under 30 dagar